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Las mejores botas de trekking de 2021

Desde los ligeros excursionistas de día hasta el calzado de alta resistencia para rutas de alta montaña, abajo están las mejores botas de excursionismo del año.


Las botas de senderismo son fundamentales para su comodidad y rendimiento en el camino, pero esto ya no significa un modelo rígido y corpulento que te agobie. La tendencia es hacia materiales más livianos que aún ofrezcan un soporte decente, y las botas de agua son las más populares con diferencia (muchas se ofrecen en una versión no impermeable para caminar en climas cálidos o secos). Nuestras selecciones de las mejores botas de senderismo del año 2020 se dividen en tres categorías: botas ligeras para excursiones de un día y mochilas rápidas, opciones de peso medio que funcionan bien para la mayoría de los viajes con mochila, y pesos pesados para terrenos escabrosos o para transportar una gran carga. Para más información sobre la elección de la bota correcta, vea nuestra tabla comparativa y los consejos de compra que se encuentran debajo de las selecciones. Si prefieres ir aún más ligero y rápido, consulta nuestro artículo sobre los mejores zapatos de senderismo.

MATERIAL Y SUELA VIBRAM DE LA BOTA DE MONTAÑISMO
El material superior es el cuero o el cuero sintético. El cuero auténtico tiene la clara ventaja de que te mantiene caliente en invierno y te refresca en verano. El material sintético, sin embargo, se seca más rápido cuando se suda, pero no refresca tanto.
Ambos suelen ser resistentes al agua. Cuando se trata de cuero auténtico, esto depende de cómo se cuiden las botas. Gracias al material Gore-Tex, este calzado es a la vez impermeable y transpirable.
Casi todas las botas de montaña tienen suelas muy específicas: las Vibram. Esto se nota por el pequeño logo amarillo en la parte trasera. Estas suelas son resistentes a la abrasión, fabricadas con la llamada tecnología de vulcanización.

AJUSTE DE LAS BOTAS DE MONTAÑA
Lo que es muy importante es que el zapato se ajuste bien. Porque si te aprieta demasiado, pronto tendrás mucho dolor, sobre todo en los descensos. Si es demasiado flojo, no tendrás agarre y además te saldrán ampollas muy pronto.
Por un lado, necesitas conseguir este zapato un poco más grande que tu talla habitual. Por un lado, esto se debe a la hinchazón de los pies que se produce cuando caminas distancias más largas. Por otro lado, al ir cuesta abajo tocarás la parte delantera del zapato y eso hará que las uñas de los pies se pongan azules. Por eso necesitas una talla más grande de lo habitual. Además, cuando te pongas el zapato, asegúrate de sentarte y poner los pies en vertical antes de cerrarlo bien. De este modo, los pies y el talón quedarán lo suficientemente atrás como para que los dedos tengan mucho espacio. Aparte de eso, cuando te dirijas a la montaña, también necesitarás ropa adecuada para el aire libre, una mochila y posiblemente bastones de senderismo.


  • Mejor comodidad: Trango Tech GTX de LA SPORTIVA.
  • Mejor durabilidad: Tek 700 de FORCLAZ.
  • Mejor polivalente: Cross Mountain GTX de KAYLAND.
  • Mejor clásica: Odesa Style de BOREAL.
  • Mejor tecnología: Toubkal GTX de GARMONT.
  • Mejor ligereza: Ultra Fastpack III Mid GTX de THE NORTH FACE.
  • Mejor ergonomía: Trekker Pro GTX de AKU.
  • Mejor estabilidad: Ducan Mid GTX de MAMMUT.

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Guía de compra de botas para trekking y senderismo

¿Cómo elegir tus botas de senderismo?

Cómo elegir las botas de montaña. Es muy frecuente, cuando nos lanzamos a conquistar montañas y descubrir valles, olvidarnos de lo más importante de la aventura: el calzado. Existe grandes diferencias al hacer una ruta con un calzado adecuado o no, es lo que marcará la diferencia entre andar cómodo y relajado o hacer que la ruta sea un infierno y abandonar antes de tiempo.

Si vais a una tienda especializada es fácil perderse entre palabras que ni los vendedores entienden, materiales, tipos de suela, caña baja o alta, transpirabilidad, posibilidad de poner crampones, tacos, fibra sintética o piel… Tranquilos. En esta pequeña guía os vamos a explicar de forma muy sencilla las cosas a tener en cuenta para que elijas el calzado perfecto para que tus rutas sean “un camino de rosas”.

El “mundo de las botas” de montaña ha cambiado mucho en los últimos años. Hace tiempo el calzado para este tipo de actividades era rígido, a veces poco transpirable, hacía rozaduras o eran poco flexibles. Actualmente y gracias a los nuevos materiales y la gran diversificación podrás encontrar el calzado ideal para cada actividad y elegir entre multitud de características.

La elección de un buen calzado es crucial haciendo de tus paseos una actividad más segura, cómoda, con menos cansancio y te permitirá llegar más lejos en tus aventuras. ¿Cómo de lejos llegarías con unas botas que te hacen daño o que no expulsa la humedad y el sudor de tus pies?

La elección de la actividad

El primer paso es elegir el calzado en función de la actividad. No es lo mismo una bota de montaña de caña alta para un terreno abrupto que el calzado blando para rutas sencillas y tranquilas. En este sentido vamos a realizar tres clasificaciones, son estas:

CALZADO RÍGIDO
Este calzado es adecuado para la alta montaña, rutas muy técnicas y apenas permiten la flexión del pie ya que este va totalmente sujeto. No te extrañe si al usar estas botas te sientes un “robot” al andar ya que están preparadas justo para eso: que no te tuerzas el tobillo y suelen pesar bastante. No son unas botas para todo el mundo así que descártalas de inmediato si no vas a realizar rutas técnicas ni complicadas.

CALZADO SEMI RÍGIDO
Bastante más cómodo que el anterior y es el que usaremos en la mayoría de las ocasiones. Indicado para zonas de media o alta montaña o zonas levemente escarpadas. Sujetan bien los pies y los tobillos y evita que en zonas difíciles realices toda la fuerza con el pie ya que reparte la fuerza por la bota. Son también algo pesadas así que requieren un pequeño esfuerzo extra al andar. La combinación perfecta es un calzado semi rígido con caña media que veremos más adelante.

CALZADO BLANDO
Lo encontrarás muy parecidas a unas zapatillas de deporte normales, aunque mejorando el agarre al suelo. Indicadas únicamente para terreno fácil, que no presenta dificultades. Son ligeras y es fácil doblarse el pie si el camino se complica.

Trekking

Para las largas caminatas en las montañas por caminos difíciles (piedras, nieve, cruce de ríos), se recomienda tener zapatos altos que sujeten el tobillo lo mejor posible para evitar esguinces u otras lesiones. Los zapatos deben ser cómodos, ligeros, impermeables y transpirables. La suela debe adherirse a la piedra húmeda. El antepié está protegido contra los golpes y las piedras.

Caminata


Para caminar por senderos pedregosos, se recomienda la bota alta para proteger el tobillo de torceduras, debe ser impermeable con una suela que no resbale en las piedras mojadas. La parte delantera del pie está protegida contra los golpes y las piedras.

Excursiones cortas.

Para caminar por los senderos, en el bosque, para ir de fin de semana o para usar durante la semana, el caminante puede satisfacerse con zapatos ligeros y transpirables. También deben tener una suela firme y adherente.

Materiales y características.

Vale, ya tenemos claro qué tipo de calzado existe, aunque se podrían organizar de otras muchas formas, esta creo que es la más adecuada y sencilla para todo el mundo. ¿Qué nos queda ahora? Una vez sepamos qué tipo de actividad vamos a realizar y que tipo de bota o calzado necesitamos tendremos que fijarnos en otros aspectos no menos importantes como los materiales, la impermeabilidad o la caña. Vamos a ello.

  • Suela. Siempre, absolutamente siempre, deben ser suelas antideslizantes y con tacos que nos ayudarán a agarrarnos fuertemente al suelo y evitar caídas o accidentes. La mayoría de los tacos están posicionados de tal forma que eliminan por si mismos los restos de barro o piedrecitas que puedan quedar dentro. Infórmate bien sobre este tema ya que hay suelas muy avanzadas con puntas reforzadas para que no te dañes los dedos y talones especiales para ayudarte a absorber los impactos contra el suelo y que llegue de forma mínima a las piernas.
  • Transpirabilidad. A nadie le apetece que nuestros pies suden y la bota no sea capaz de expulsar este exceso de humedad. Por eso este es otro elemento muy importante a la hora de elegir una buena bota ya que si retiene el sudor nuestros pies acabaran literalmente cocidos dentro de ellas dando lugar a las odiadas rozaduras u hongos en los casos más extremos.
  • Impermeabilidad. Íntimamente relacionado con el punto anterior y aunque parezcan incompatibles es posible encontrar botas transpirables y que a su vez no dejen para el agua y humedad del exterior. ¿Haces rutas en invierno o zonas húmedas? La bota impermeable es la ideal para ti mientras que si sueles practicar actividades al aire libre sólo con buen tiempo debes buscar una buena bota transpirable que asegure que tu píe recibe aire y no guarda la humedad.
  • Caña. La caña es la parte alta de la bota, el lugar por donde metes el pie y se encarga de sujetar bien tu tobillo para evitar que este se doble. Según la altura de esta parte abraza más o menos tu tobillo y se clasifican en caña baja, media caña o caña alta. Lo más habitual es usar la media caña con terrenos algo complejos que aseguran bien tu pie y dejar las de caña alta pare los terrenos más técnicos y complicados.

Para finalizar te damos algunos consejos que seguro te serán útiles:

  • Nunca estrenes una bota el mismo día que te vas de ruta. Te arrepentirás. Intenta domar la bota varios días antes poniéndotela para pasear un par de horas y así tu pie y la bota se irán adaptando. Si puedes, usa para la prueba y doma el mismo calcetín que sueles usar para tus rutas.
  • Si mojas las botas déjalas secar al aire libre, el calor y las temperaturas extremas no son buenas amigas de las botas y pueden acelerar su deterioro.
  • Límpialas bien antes de guardarlas con un trapo húmedo y si tienen barro y restos de suciedad un manguerazo es el método ideal para limpiarlas.

Consejos

El tamaño
Su elección debe hacerse con mucho cuidado, es absolutamente necesario evitar que el pie se tope con la parte delantera del zapato. No dudes en comprar un zapato para caminar medio número más grande que tu talla habitual. Es aconsejable elegir un zapato en el que se pueda pasar un dedo por detrás del talón cuando la parte delantera del pie toca el zapato.
Consejos
Usa buenos calcetines.
Amárrese bien los zapatos, sobre todo cuando vaya cuesta arriba; por el contrario, se recomienda apretar los zapatos cuando vaya cuesta abajo.
Reglas básicas para comprar zapatos en las tiendas…
Hazle saber al vendedor cuáles son tus necesidades (paseos, caminatas cortas, caminatas largas, etc.).
¡Pruébate los dos zapatos!
¡Prueba el agarre de las suelas en las pendientes que ofrecen las tiendas!
La apariencia es el último criterio a tener en cuenta…
De una marca a otra, los tamaños y anchos son diferentes. Tómese el tiempo para probar varios zapatos de varias marcas.

La primera consideración importante a la hora de comprar botas de senderismo en línea es el ajuste y la comodidad. Es aconsejable comprar un par un poco antes de planear una excursión, para que pueda domarlas y acostumbrarse a ellas. No hay nada más molesto que llevar un par de botas de senderismo que causan más dolor que placer.

Las botas de senderismo normales suelen ser de talla media a alta y adecuadas para paseos de un día, viajes de aventura de fin de semana y para llevar cargas ligeras. Son diferentes a las botas de alpinismo, por ejemplo, que son mucho más pesadas y pueden ayudar a soportar cargas más pesadas. Las botas de alpinismo tienen una suela más rígida y son bastante resistentes; son mucho más resistentes y duraderas que otras botas de senderismo. Lo bueno de la mayoría de las botas de montaña también es el hecho de que se pueden usar con crampones (púas acoplables para escalar en roca o hielo).

¿Por qué necesitas botas específicas para el senderismo?

Las botas de senderismo, como término, es una iglesia amplia, pero las principales razones por las que necesitarás algunas para las cosas duras son su mezcla de protección, agarre y rigidez. Las botas de calle estándar – Doctor Martens, por ejemplo – pueden ofrecer algo de apoyo para el tobillo al amarrarlas en alto, pero la falta de acolchado en el tobillo te cortará en tiras en una larga caminata.

La mayoría de las botas de senderismo modernas incluyen una membrana impermeable, que será útil cuando se sale de los caminos trillados. Además, las botas de senderismo y de montaña a menudo incorporan un “rand” elevado, un amortiguador de goma sobre el cuero de la bota más cercano a la suela, que protege la bota de cortes de piedra afilados cuando se camina por el pedregal.

Las suelas de las botas de excursionismo también son mucho más rígidas que las de los zapatos/botas de calle para evitar las superficies rugosas, incorporando una banda de rodadura agresiva para un mejor agarre sobre la hierba mojada, el musgo o el barro, y a menudo áreas de goma pegajosa ingeniosamente colocadas para un mayor agarre sobre la roca mojada.

Esa suela más rígida tiene una calificación de B0 a B3-B0 e inferior, lo que las hace muy adecuadas para caminatas ocasionales de verano, pero demasiado flexibles para los crampones. Mientras tanto, las botas B1-3 ofrecen niveles crecientes de rigidez para acomodar el uso de crampones cada vez más técnicos y rígidos.

Esto puede sonar excesivo para el caminante causal, pero si estás caminando en una colina en el invierno del Reino Unido, se recomienda encarecidamente optar por una bota más rígida compatible con los crampones, ya que las condiciones pueden cambiar rápidamente.

¿Cuáles son las tecnologías de botas de senderismo más populares?

La tecnología de exteriores ha avanzado mucho en los últimos años, con grandes avances en la forma en que se diseñan y construyen las botas de senderismo. Desde tecnología orientada a mantener los dedos de los pies calientes en condiciones bajo cero, hasta innovaciones que te ayudan a mantenerte erguido en los senderos más traicioneros y resbaladizos. Estas son:

  • Vibram Megagrip (tracción mejorada)
  • Gore-tex (impermeabilización mejorada)
  • NestFit (bio-mapa para la comodidad)
  • Tecnología de aplicación de la tecnología Thermo Tech (mejor soporte)
  • CleanSport NXT (control de olores)

¿De qué están hechas las botas de senderismo?

En cuanto a la construcción, las botas de senderismo de cuero de la vieja escuela son bestias raras hoy en día, no sólo por su coste, sino también porque necesitan meses de “rodaje” antes de su uso prolongado. Las botas modernas usan una gama de materiales sintéticos además de paneles de cuero, por lo que son mucho más suaves fuera de la caja.

De hecho, los últimos modelos de botas termoadaptadas/NestFit están casi listos para salir de la tienda, aunque llevarlas por la casa o al trabajo siempre es una buena idea antes de salir en una gran expedición.

En resumen, la regla de oro es comprar lo que te queda, y un modelo que se adapte a tu uso principal. En cuanto a las marcas, en el extremo más robusto del espectro La Sportiva, Scarpa, Mammut, Lowa y Aku construyen botas que avergonzarán a un tanque, mientras que en el extremo más ligero y veraniego Teva, Keen y Salomon aportan una considerable experiencia.


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