Equipamiento aguas abiertas
La natación en aguas abiertas es una actividad en la que es necesario contar con una excelente preparación física y un buen entrenamiento, para poder cubrir largas jornadas en el mar o río. También es importante contar con el equipamiento de aguas abiertas adecuado, ya que este permite enfrentar las diferentes características ambientales, siendo además un factor importante de seguridad.
Índice
Equipamiento de aguas abiertas
El equipo básico que debes tener para nadar con seguridad en aguas abiertas se debe adaptar a las condiciones climáticas y al tipo de entrenamiento o actividad que vas a realizar.
Natación en aguas abiertas, travesías acuáticas, marcha acuática costera y otras actividades acuáticas en exterior como el triatlón.
Traje de neopreno
La función del traje de neopreno para nadar en aguas abiertas es la de brindar protección ante la pérdida de calor, además de evitar las picaduras de medusas y mejorar la flotación y el deslizamiento en al agua. Puedes encontrar diferentes modelos, ya sea para usar en aguas cálidas o frías.
ORCA – Traje de neopreno TRN de Openwater
ORCA es un traje ideal para actividades en aguas abiertas. Tiene una gran flexibilidad y una flotabilidad neutra. Posee un alto grado de elasticidad, por lo que se puede usar en varias actividades. Asegura un alto nivel de aislamiento térmico y el forro del cuello ayuda a reducir la fricción. La suavidad del material hace que el contacto con la piel sea agradable.
ZONE3 – Short de baño de flotabilidad Originals
Estos pantalones cortos de neopreno ZONE3 permiten que el nadador de aguas abiertas y triatlón tengan un apoyo central, y así favorecer el progreso de su técnica de natación. Ayuda a estabilizar la postura, mejorar la posición del cuerpo, permitiendo también que haya una mejor rotación de cadera. El neopreno en el que está confeccionado ofrece flexibilidad y libertad de movimiento.
Boya
La boya como parte del equipamiento de aguas abiertas no solo aporta visibilidad, sino que debe estar siempre presente en el equipamiento del nadador de aguas abiertas. Es un elemento básico de seguridad, y también provee una flotabilidad añadida para descansar y sirve para que puedas llevar algunas pertenencias con seguridad y protegidas del agua. La boya de natación de aguas abiertas se coloca en la cintura del nadador, sujetándose con una correa de cierre rápido.
Esta boya NATUREHIKE tiene una gran visibilidad en aguas abiertas, por lo que el nadador se hace más visible para los salvavidas y cualquier tipo de embarcación de aguas abiertas. Su color también favorece poder ahuyentar algunos animales marinos peligrosos, proporcionando además una forma segura de flotar y descansar cuando se está nadando. Ofrece una alta flotabilidad y no añade una resistencia adicional al nadar.
La NATUREHIKE está fabricado en PVC ecológico de alta calidad y durabilidad, además de ser muy ligera y práctica de transportar. Cuenta con unas boquillas inflables que facilita el proceso de inflar y desinflar. Mientras que el cinturón tiene una hebilla ajustable y extraíble, que se puede ajustar con facilidad a diferentes contexturas. Al desinflarse es fácil de transportar y almacenar.
Gorro
Este es otro de los elementos que siempre debe estar en el equipamiento de aguas abiertas. Por lo general los gorros de silicona pueden servir en las sesiones de entrenamiento, pero es mejor usar uno de neopreno, es especial si las aguas tienen una menor temperatura. El gorro de neopreno se puede ajustar bien a la cabeza y facilita también el ajuste de las gafas. Puede proteger de los cambios de temperatura y también ofrece protección al cabello del sol.
Este gorro de neopreno ZONE3 está especialmente diseñado para ofrecer una excelente protección térmica, permitiendo mantener la cabeza caliente cuando se está practicando natación en aguas abiertas. Esta confeccionado en un material suave, con un grosor de 4 mm de grosor, y tiene un buen ajuste que reduce el arrastre en el agua. Cuenta con una correa de velcro que se puede ajustar y que se cierra debajo de la barbilla, lo que favorece que tenga un agarre seguro.
CRESSI – Skylight premium gafas de natación anti-vaho
Estas gafas de natación CRESSI tienen una montura de policarbonato muy delgada, que evita que haya puntos de contacto que puedan ocasionar molestias en la cara. El puente central de las gafas está reforzado, para evitar que se produzca pérdida de plano en los cristales. Estos están confeccionados en policarbonato y tienen un tratamiento antiempañante y anti rayos UV. Se adapta con facilidad a cualquier tipo de fisonomías. Tiene hebillas de microregulación que se pueden regular con una sola mano y son desmontables.
Equipamiento de aguas abiertas para bajas temperaturas
Si vas a practicar natación en aguas abiertas, también debes tener presente en el equipamiento accesorios fabricados en neopreno como lo son los gorros o los guantes. Estos permiten que se pueda tener una máxima retención del calor corporal, por lo que se podrá hacer un entrenamiento por un tiempo más largo en aguas frías o en bajas temperaturas.
NICEJOY – Guantes de neopreno de 1.5 mm, antideslizantes. Térmico
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Estos guantes NICEJOY están confeccionados en neopreno, con doble vinculación y con una costura ciega que aumenta su durabilidad. Tienen un grosor medio y son moderadamente elásticos, lo que ayuda a que se puedan hacer una gran variedad de movimientos. Se ajustan con una hebilla de gancho y lazos, que hacen que el guante se pueda ajustar bien y se quede en su lugar cuando estés en el agua.
Los NICEJOY ofrecen un excelente agarre, aun cuando estén mojados. Forman una barrera para mantener las manos calientes en agua fría y prevenir las abrasiones. Se recomiendan para practicar diferentes deportes acuáticos, como por ejemplo el buceo, la natación de aguas abiertas, wakeboard o surf.
ORCA – Swim Socks – Calcetines de neopreno para natación en aguas abiertas
Estos calcetines ORCA son especialmente diseñados para nadar en aguas abiertas y en temperaturas frías. Tienen un diseño único y largo, y se ajustan con una correa de velcro, lo que evita que puedas perder los calcetines. Están confeccionados en neopreno de 2 mm y con una alta elasticidad, que hace que se ajusten perfectamente, pero con comodidad. Cuentan con una suela estriada, que permite que haya una mayor protección y tenga un agarre perfecto.
Otros accesorios del equipamiento de aguas abiertas
Además de los indicados anteriormente, otros componentes del equipamiento de aguas abiertas, que también son muy importantes, son los siguientes:
Vaselina
Los componentes del agua de mar, como la sal, pueden llegar a provocar escoriaciones en las zonas más vulnerables, como por ejemplo los muslos, las axilas y el cuello. Para evitar esto, lo recomendable es proteger estas áreas con vaselina antes de entrenar.
Senti2 COS 103 Vaselina purificada
Brinda protección y suaviza la piel, previniendo la aparición de rozaduras por el contacto con la sal marina.
Crema anti-medusas.
Cuando se nada a mar abierto las picaduras de medusa pueden llegar a ser muy molestas, provocando mucho dolor, y pude ser peor cuando se está entrenando o compitiendo. Además, cuando se está nadando es difícil verlas, por lo que usar una crema que las repela es lo mejor.
AMERICAN CREW – Safe Sea crema solar ecofriendly especial medusa SPF50 200 ml
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Esta crema AMERICAN CREW está elaborada con los mejores productos, con la finalidad de reducir los posibles daños producidos por las picaduras de medusas. Basta con aplicar la cantidad deseada para que ejerza su acción anti medusa.
Reloj de natación
Cada vez es más común que los nadadores de aguas abiertas usen un reloj para sus prácticas, ya que así pueden medir la distancia, el tiempo y otro tipo de información que pueden ofrecer.
GARMIN Swim 2 – Reloj inteligente para natación
Este reloj GARMIN Swim 2 incluye funciones que son de mucha utilidad cuando se está nadando, como velocidad crítica de nado, seguimiento de la distancia, ritmo, recuento y tipo de brazada, distancia dada por brazada y seguimiento GPS. La pantalla se puede ver con facilidad debajo del sol.
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Protector solar
Es indispensable para protegerse de la radiación del sol y, por lo tanto, de las quemaduras que puede producir, en especial cuando se está nadando durante mucho tiempo esta protección es fundamental. Incluso en los días nublados es necesario usarlo.
ISDIN Fotoprotector Gel Cream SPF 50+ 250 ml
Ofrece una alta protección SPF 50+ contra los rayos UVA y UVB, brindando además una sensación de frescura. No deja residuos grasos.
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Lanolina
Al utilizar la lanolina para nadar, se evita que se produzcan rozaduras con el traje de neopreno, e incluso se puede combinar con vaselina, sirviendo como protección cuando hay pérdida de calor.
Now Foods Lanolina 100% puro 200 g
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Now Foods Lanolina brinda protección a la piel ante factores del medio ambiente, como quemaduras del viento y ante roces de materiales que puedan causar un daño a la piel.
El equipamiento de natación en aguas abiertas es fundamental para garantizar la práctica segura de esta actividad deportiva. Uno de los aspectos que no se pueden pasar por alto, es practicar siempre acompañado, ya que, en caso de necesitar ayuda, es vital tener a alguien que te pueda auxiliar o contactar a los servicios de emergencia.
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