El mejor equipamiento para hidratación en montaña
Mejor botella larga duración: Peak Chill de CAMELBAK.
Mejor para mantener la temperatura: Vlocity IT 1,5L de HIDRAPAK.
Mejor purificador de luz ultravioleta: Ultralight de STERIPEN.
Algunos prefieren beber de botellas, otros prefieren tener un tubo para beber mientras corren, y otros simplemente adoran el agua fresca que baja de la montaña en un arroyo. Pero los arroyos no se pueden llevar tan fácilmente como los sistemas de hidratación. Porque éstos son realmente muy prácticos: puedes guardarlos fácilmente en tu mochila e integrarlos allí, lo que te permite beber sin tener que andar a tientas.
LOS SISTEMAS DE HIDRATACIÓN SON PRÁCTICOS, LIGEROS Y SEGUROS
El aspecto más importante cuando se trata de sistemas de hidratación es, sin duda, que sean herméticos y no presenten fugas. También tienen que ser prácticos, si no es así es mejor llevar una botella vieja. Hay diferentes tipos de sistemas. Las llamadas bolsas de agua o vejigas pueden integrarse fácilmente en tu mochila. Con ellas, un tubo se sujeta a la correa de tu hombro alrededor del pecho para que puedas beber fácilmente mientras corres, algo así como una pajita larga, ¡sólo que un poco mejor! La vejiga se encuentra en tu mochila. También puedes comprar fundas aislantes para el sistema para mantener el agua fría en verano y evitar que se congele en invierno. Las bolsas de agua están disponibles en diferentes tamaños y capacidades de litros.
A continuación, están las cantimploras. Son similares a las botellas normales, pero suaves y flexibles. Esto significa que puedes guardar este sistema de hidratación en cualquier lugar y no saltará y te molestará mientras corres. Además, la mayoría de los frascos se hacen más pequeños cuando la cantidad de agua disminuye y están libres de PVC.
Todos los sistemas tienen un recubrimiento especial, que evita que el agua cambie de calidad y sabor durante un largo periodo de tiempo. Pero, por supuesto, esto no significa que no haya que limpiar los sistemas de vez en cuando. Especialmente cuando se utiliza no sólo agua sino también otros líquidos, la limpieza es muy importante. ¡Y esto se puede hacer fácilmente! Otra ventaja de estos sistemas de hidratación, es que no pesan casi nada.
SISTEMAS DE HIDRATACIÓN EN EL TRAIL RUNNING O EN LA COMPETICIÓN
Por supuesto, los sistemas de hidratación no sólo son buenos cuando se practica trail running, sino también cuando se viaja, cuando se hacen excursiones de esquí, cuando se escala, cuando se practica senderismo, ciclismo o cualquier otra actividad deportiva al aire libre. En la competición, a menudo son imprescindibles. Las competiciones de trailrunning exigen a menudo a sus participantes que lleven consigo una cierta cantidad de agua. Además, a menudo tendrán que tener un vaso con ellos, de nuevo el tipo adecuado se puede encontrar en nuestros sistemas de hidratación. Hay vasos que son igualmente suaves y flexibles, que repelen la suciedad y que se pueden poner o sujetar fácilmente en la mochila.
Además, también se necesita otro equipamiento como zapatillas, bastones para correr, mochilas para correr y ropa funcional para correr.
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